Обеспечьте при отдыхе у воды безопасность себе и детям!

Согласно статистики, основными причинами гибели людей на воде являются купание в необорудованных местах, купание в состоянии алкогольного опьянения, личная недисциплинированность и самонадеянность, недостаточный родительский надзор.
Стоит жаркая погода, дети отдыхают, играют, купаются, загорают, придумывают различные забавы, находясь на водоёмах. Зачастую дети остаются без внимания взрослых на берегу или более того – приходят купаться совершенно одни.
ВАЖНО! Уделите особое внимание организации досуга детей. Пусть ваш ребёнок знает, что без взрослых подходить к воде НЕЛЬЗЯ. Объясните детям элементарные правила безопасного поведения и нахождения у воды. Контролируйте своего ребёнка! Не разрешайте гулять и организовывать игры вблизи водоемов! Не проходите мимо случаев, когда дети находятся у водоемов без сопровождения взрослых.
Обеспечение безопасности, сохранение жизни и здоровья детей - главная обязанность взрослых!
Рекомендации по правилам поведения на воде
В большинстве случаев, опасных ситуаций, связанных с отдыхом на воде, можно избежать, соблюдая следующие правила поведения:
- детям можно купаться только в разрешённых местах и в присутствии взрослых;
- не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;
- не нырять в незнакомых местах;
- купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева, температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, воздуха – не менее 22;
- продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. В противном случае может произойти переохлаждение и возникнуть судорога, остановка дыхания, потеря сознания;
- после длительного пребывания на солнце резко не входить и не прыгать в воду;
- недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- не заплывать далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил;
- если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу;
- не теряйтесь, если попали в водоворот – наберите больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.
Эти элементарные правила помогут обезопасить себя и не допустить несчастного случая!
Берегите себя и будьте здоровы!